Dieta cetogénica para el rendimiento mental: mejora el enfoque y la función cerebral
¿Luchando con la niebla mental, falta de concentración o un rendimiento mental en declive? La dieta cetogénica podría ser tu arma secreta para mejorar la cognición. Aunque el keto es ampliamente co...
Cómo leer una etiqueta de Mayo: Guía para detectar aceites de semillas ocultos y aditivos
¿Crees que toda la mayonesa es igual? ¡Piénsalo de nuevo! La mayoría de las mayonesas compradas en tiendas están cargadas con aceites de semillas inflamatorios como canola, soja y girasol, además d...
Real Salt vs Himalayan vs Celtic: ¿Cuál sal es mejor para tu salud?
¡No todas las sales son iguales! Mientras que la sal de mesa refinada es tratada químicamente y despojada de minerales, las sales sin refinar como Real Salt, Himalayan Pink y Celtic Sea Salt ofrece...
Somos Océanos: Cómo la Sal Moldeó la Historia y la Cultura Humana
"Debe haber algo extrañamente sagrado en la sal. Está en nuestras lágrimas y en el mar." ¿Sabías que el cuerpo humano es esencialmente un océano ambulante, con la sal desempeñando un papel crucial ...
Recetas fáciles de pollo con condimentos orgánicos Real Salt - 5 ideas de sabor
¿Cansado del mismo pollo aburrido cada semana? Cuando hace demasiado frío para hacer la parrilla, el pollo al horno se convierte en el héroe de tu cena entre semana, ¡pero solo si sabes cómo sazona...
¿Cuánto es realmente "una pizca de sal"? Este antiguo misterio culinario ha desconcertado a los cocineros caseros durante generaciones. Ya sea que uses el método clásico del pulgar y el índice o pr...
Hidratación y salud del corazón—No olvides mostrarle un poco de amor a tu corazón
¡Febrero está aquí! Este es el mes en que vemos muchas decoraciones o golosinas en forma de corazón y de colores brillantes que no se parecen mucho al verdadero “tambor amortiguado” que bombea sang...
Comenzando con Re-Lyte Immunity: Una guía para principiantes
¿Has estado buscando una mezcla revitalizante para la inmunidad que se alinee con tus valores? Quizás ya te encanta Re-Lyte Hydration pero tienes curiosidad sobre los posibles beneficios de Re-Lyte...
¿Por qué deberías beber electrolitos?
Probablemente has escuchado el término “electrolitos” toda tu vida (especialmente después de recuperarte de la gripe o de sudar en el calor del verano), pero ¿realmente sabes por qué son tan import...
¿Cuál es la diferencia entre los productos Re-Lyte?
Si usas Re-Lyte o tienes un amigo que no para de hablar maravillas de él, sabes que contiene electrolitos esenciales para la hidratación. Pero, ¿sabías que algunos miembros de la familia Re-Lyte of...
La dieta cetogénica: ¿Son peligrosas las cetonas?
¿Son peligrosas las cetonas o se malinterpreta injustamente la dieta keto? La verdad es que las cetonas en sí no son dañinas para personas saludables. El verdadero peligro está en comenzar una diet...
¿Cuál es la diferencia entre el aceite MCT orgánico y el convencional?
El aceite MCT es una de las fuentes más efectivas de energía limpia para la dieta keto, la salud cerebral y el rendimiento, pero no todos los aceites MCT son iguales. La diferencia entre el aceite ...
Cómo realizar una prueba de cetonas
Probar tus cetonas con el medidor Go-Keto es rápido y fácil. Cada nuevo paquete de tiras viene con su propio chip de código: insértalo y luego añade una tira para comenzar. Con una pequeña punción ...
Cómo configurar el medidor Go-Keto
Empezar con tu nuevo medidor Go-Keto es rápido y sencillo. En solo unos minutos, puedes insertar las pilas, quitar la película protectora de la pantalla y configurar la fecha y la hora. También ten...
Cómo leer los resultados de tu análisis de colesterol
El colesterol es un tipo de grasa (lípido) que se encuentra en tu sangre. Aunque tu cuerpo lo necesita para construir células y producir hormonas, demasiado colesterol puede aumentar el riesgo de e...
Autoevaluación: Información rápida, fiable y sencilla sobre tu salud
La presión sobre los sistemas de salud sigue aumentando. Los tiempos de espera se están incrementando y no todos tienen fácil acceso a una atención médica adecuada. Soluciones como los autotests mé...
¿Cómo elijo el medidor de colesterol adecuado?
¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia muy importante similar a la grasa que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Tu cuerpo produce la mayoría del colesterol en el hígado...
¿Tu colesterol está demasiado alto?
Un colesterol alto aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, el colesterol también es importante y útil. El colesterol es un nutriente esencial para tu cuerpo ya que es neces...
La glucosa es una forma de azúcar que obtenemos de alimentos con carbohidratos. Durante la digestión, los carbohidratos de la comida en nuestro estómago e intestinos se convierten en glucosa. Tambi...
Colesterol: Función y Mediciones
El colesterol es una sustancia cerosa esencial que el cuerpo usa para construir células y fabricar vitaminas así como otras hormonas. La mayoría del colesterol se conoce como colesterol en sangre o...